Наши тренировки

Человек не может по-настоящему усовершенствоваться, если не помогает усовершенствоваться другим
Чарльз Диккенс (1812–1870) — английский писатель XIX века

За свою многолетнюю карьеру в фитнес сфере я провел внушительное количество персональных тренировок и вместе со своими клиентами добился впечатляющих результатов. На сайте я буду постоянно делиться с вами фото и видео материалом с проведённых тренировок и другой полезной информацией

Во время своей работы тренером я сталкивался с ситуаций, когда человек приходил на тренировки видя в этом для себя последний шанс. То есть перепробовав огромное количество способов снизить вес, сжечь жир или Набрать мышечную массу и сознав, что он не тот кому повезло с метаболизмом и генетикой ( хотя внешний вид, как правило, это закономерный процесс жизнедеятельности), все таки решается на более серьезный подход к делу: взять эту сферу жизни под контроль с помощью четких схем и методов к которым относится составление программы тренировок и питания. И, как правило, это оправдывается буквально через несколько недель. На самом деле человеческий организм создан для более активной физической работы, но в наш век искусственного интеллекта все это не имеет особого смысла. Плюс те продукты, которые нас окружают в большом количестве сделанные по принципу вкусно и быстро способны кардинально изменить наш внешний вид в худшую сторону буквально за 1 день. Один день такого застолья и мы уже выглядим не так подтянуто как вчера, а ведь многие так живут годами и уже не обращают никакого внимания на живот, бока, слабость, быструю утомляемость и апатию. И такой подход к жизни нужно менять как можно скорее. Тем более сейчас есть большой выбор альтернативного питания: бады и спортивное питание которое поможет нам быстрее добиться поставленной цели.

В зависимости от ваших предпочтений тренировки могут проходить в любом месте. Нет привязки к залу. В формате онлайн они проводятся с использованием смартфона или любой другой техники с возможностью использования видеосвязи. Также возможна запись видео с тренировки для последующего разбора комплекса упражнений коррекции программы тренировок и дальнейших рекомендаций.

Месяц занятий / Стоимость 7000р
Разовая тренировка, разбор отдельных упражнений / Стоимость 1000р
Программа тренировок, программа питания / Стоимость 2000р. За 1 программу
Консультация по спортивному питанию и добавкам / Стоимость 2000р.
Комплекс программа тренировок + программа питания + рекомендации по спортивному питанию / Стоимость 3000р.